Agenda

Mindfulness met Charlotte van Hasselen

 

8-weekse MBCT/MBSR mindfulness training.

 

Lig je 's avonds nog te piekeren in bed, voel je je gespannen of heb je misschien wel moeite je te concentreren op werk? Mindfulness training kan je helpen!

 

In de 8-weekse mindfulness training neemt Charlotte je stapsgewijs mee in een diepere beoefening van mindfulness. De lessen worden afgewisseld met het delen van ervaringen, uitleg van de theorie en natuurlijk zullen we ook oefenen.

 

Mark Williams beschrijft heel treffend: “ Mindfulness kan dienen als een noodparachute. Er moet elke dag aan geweven worden, zodat het klaarligt voor noodgevallen

 

Wat koste het: De prijs is € 349,- incl werkboek en MP3

& intake van 30 min.

 

Opgeven:

Voor meer informatie kan je direct contact opnemen met

Charlotte via 06-42099669 of mail haar op charlotte@relaxteminds.nl

 

Personal Qi Coaching met Wilma van Gelder

 

In deze workshop krijg je een handleiding hoe je Qi-principes in het dagelijkse leven kunt toepassen. Ook is het een kans voor leraren om te zien hoe ze coachingselementen toe kunnen passen in hun eigen lessen

 

Wanneer:

vrijdag 29 maart 9.30-16.30 uur

 

Wat kost het: €149, Inclusief, water, koffie, thee en lunch

 

Voor wie: Zhineng Qigong studenten en leraren

 

 

Opgeven: Ja! Ik meld me graag aan voor de workshop

Email:     info@zhigong.nl

 

Zhineng Qigong

Oefeningen voor een soepel lichaam

en een kalme geest met Annemiek Groen

 

Introductieprogramma Zhineng Qigong

Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer en kent verschillende traditionele vormen. Zhineng Qigong is door de Chinese overheid bestempeld als de meest effectieve van 11 verschillende vormen van Medische Qigong. Door regelmatige beoefening ontwikkelt zich als vanzelf een nieuwe gezondere levensstijl omdat je de positieve effecten niet meer wilt missen.

In de lessen werken we met Qi. Qi=’levensenergie’. Gong=’werken met’. QiGong! Door de Qistroom in ons lichaam te stimuleren, bevorderen we de vitaliteit en gezondheid. Tijdens de lessen wordt tevens aandacht gegeven aan de achtergronden van de filosofie.

 

Lesprogramma:

5 lessen van ruim een uur, met ontspanningsoefeningen, opwarmingsoefeningen, onderdelen van de Lift Chi Up Pour Chi Down basismethode, filosofie, afsluitingsoefeningen, handouts, thee.

 

Wanneer: iedere maandag om 19.30 uur

 

Blok mrt/april

4 maart

11 maart

18 maart

25maart

1 april

 

Kosten: €60,- per blok van 5 lessen, inclusief handouts en thee

 

Opgeven:

Voor meer informatie kun je direct contact opnemen met

Annemiek per mail annemiekgroen64@gmail.com

8-10 maart

De Creatieve vrouwencirkel

 

Dit weekend biedt jou als vrouw de ruimte en de tijd om in een groep van andere vrouwen te ont-stressen, weer op te laden en geïnspireerd te raken.

Dat doen we door via yoga, meditatie en dans uit ons hoofd te gaan en meer verbinding te gaan voelen met ons lichaam.

Om vervolgens vanuit een ontspannen staat en meer vanuit het hart tot creatieve expressie te komen. Denk daarbij aan tekenen, schilderen, schrijven en het delen van verhalen.

Op zaterdagavond nemen we (in badkleding en/of badjas) een verkwikkend bad in een traditioneel badhuis in Utrecht. Mocht je in die tijd liever in de ontspanningsruimte een boek lezen of iets anders doen, dan kan dat natuurlijk ook.

In de resterende vrije tijd in het weekend biedt het rustieke dorp laren voldoende gelegenheid om je zinnen te verzetten.

 

Wanneer: vrijdag 8 maart t/, zondag 10 maart

 

Kosten: €595

 

Opgeven en meer informatie: Aanmelding

27 april
Spirituele Kost
Een bijzondere avond met een vers, gezond en vooral smakelijk vegetarisch diner bereid door Holy BasilTussen de gangen door zal medium Wilma Wegert contact met dierbare overledenen maken. Het contact is altijd liefdevol, helend en verbindend. Verbindend aan tafel en met de overledenen.


Prijs: €35- 

Voor meer informatie of aanmelden:
info@thelivingroomyoga.nl

17-19 mei 
Cosy City Retreat met Tadelungtyoga
Een weekend boordevol yinyoga met ruimte voor ontspanning en de mogelijkheid tot een reikibehandeling.


Prijs: vanaf €250- 

Voor meer informatie of aanmelden:
www.tadelungt.nl/cosy-city-retreat


14-15 juni
Yoga for the Special Child 
voor yogateachers en yogi's met voldoende ervaring
Docent: Renate S. Gaertner

16-30 juni
Opleiding Hattha Yogateachertraining  

for the Special Child
via de Sonia Sumar methode (besloten groep)
Docenten: Sonia Sumar en
Reanate S. Gaertner


Voor meer informatie: 
yogaforthespecialchild.nl

THE LIVINGROOM YOGA

 

The Livingroom Yoga is een yoga-accommodatie waar je yogales kunt volgen. Ook kun je de hele accommodatie huren; voor één les, een dag, een weekend of een midweek. Bij de accommodatie is catering aanwezig.

 

CONTACT


Adres: Kerklaan 9, 1251 JR Laren NH

Email: info@thelivingroomyoga.nl

Tel: 31 (0)6 - 2505 8378

LOCATIE


Laren is centraal gelegen op 29 km van Amsterdam, 22 km van Utrecht en 22 km van Amersfoort.

Vanaf de A27 neem je afslag 34, vanaf de A1 afslag 9.

© Copyright: Basil Wagstaff. Foto's: Harold Pereira